裝備

參賽者必須全程攜帶下列裝備作賽，否則大會將於其個人或隊伍的總成績加上科罰時間如下：

個人裝備	科罰時間（小時）		隊伍裝備*	科罰時間（小時）
香港身份證 / 護照或其清楚副本	4		傳統指南針(非電子類如手機應用程式)	2
手提電話及電池（必須全程開啟手提電話）	4		地圖(由大會提供)	(不獲排名)
電筒 / 頭燈（須附有電池足夠於全程使用）	4
緊急飲用水（須最少裝滿250mL飲用水）^	4
緊急食物（最少200千卡路里 #1）^	4
參賽者電子計時手帶(由大會提供)	(不獲排名)
號碼布(由大會提供)	2
雨衣 / 風衣	1
現金(不少於HK$100)	1
哨子	4

^於抵達終點完成登記和檢查前，不論任何原因使用了緊急飲用水或緊急食物，均需加上科罰時間。

* 「40K競速級」亦須攜帶指南針和地圖

參賽隊伍於賽事首日必須攜帶下列隊伍裝備到達起點，否則大會將於該隊伍的總成績加上科罰時間如下： [齊集全隊隊員登記後，每位隊員可到行李寄存站寄存一件包裝妥當行李(包括隊伍裝備)。]

隊伍裝備**	科罰時間（小時）
露營帳蓬及配件，須有底墊 #2（至少為兩人用帳蓬）	8
煮食器皿	4
煮食爐及燃料（足夠烹煮晚餐及煮沸一公升清水）	4
防火墊	4
打火機 / 火柴	1

** 不適用於「40K競速級」

以上所有裝備必須操作正常，否則大會將於其個人或隊伍的總成績加上指定的科罰時間。參賽者如欲了解或確定其裝備是否附合大會上述之要求，須於至少比賽前10日向大會查詢或確定。大會保留解釋所有比賽指定裝備要求的最後權利。

備註： #1 食物能量之量度單位為<焦耳(J)>或<千卡路里(kcal)>, (1 kcal=1,000 cal=1 Cal; 4184 J=1 kcal; 1MJ=239 kcal) 食物包裝紙上必須以中文或英文清楚列明食物所含能量。 #2露營帳蓬必須符合以下要求：

• 非<露宿袋>；
• 每個能完全包圍及覆蓋至少兩名組員及其裝備；
• 須有一鞏固結構或支架以防止帳蓬的頂部塌下；及
• 須防水並有相連的底墊

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大會建議參賽者配備裝備如下：

1.	足夠食物及食水（營地有水源供應）	11.	地圖筆 / 筆
2.	足夠金錢 / 有正值餘額的八達通	12.	寬簷帽
3.	個人藥品	13.	太陽眼鏡
4.	個人衛生用品	14.	遠足鞋
5.	毛巾及梳洗用品	15.	拖鞋 / 涼鞋
6.	凡士林	16.	睡袋 / 氈
7.	行山手杖	17.	地蓆
8.	衣物作更換	18.	防蚊蟲用品
9.	輕便外套 / 禦寒衣物	19.	防曬用品
10.	行動電源 / 後備電池	20.	垃圾袋